3º dia

 Boa noiteeeee

Terceiro dia vencido... 👊 Café da amanhã repeti o do ontem, sou péssima para inventar coisas novas ainda mais pela amanhã qdo estou tentando fazer a alma voltar para o corpo. Escritório foi agitado hj pela manhã nem consegui fazer um lanche, na verdade comi duas castanha.... Almoço simmm.. me esbaldei (isso antes que quase tomar um banho de chuva e foi água, qualquer dia troco o carro por um barco). Para quem não sabe sou gaúcha de Santa Maria  - onde atualmente parece o diluvio. 😛😛😛😛😛😛😛

Bom voltando ao almoço, um franguinho grelhado, um saladinha maravilhosa ... fiquei satisfeita, mais queria comer feijão e arroz.

Mais um tarde corrida no escritório, gente vou ficar louca... comi 300 gramas de amendoim torrado sem sal e uma xicara de café sem açúcar. E muita correia.

A sai do trabalho resolvi ir no mercado, preciso de legumes frescos, não demorei no mercada, gosto de ir no mercado comprar doce, salgadinho,  mais foco na dieta.

Janta tranquila resolvi fazer uma carne moída com cebola e temperinho verde, na verdade só a cebolinha não gosto de salsa. Sobremesa um coco fruta, comi uns pedaços, como sempre tive dificuldade com a agua, tomei pouco copos. Me para os próximos dias melhorar o consumo de a água.

Para finalizar tomei um chá preto sem açúcar... amo

Fuiiii até amanhã!! 

SEGUNDO DIA!!

Olá gente!! 

Segundo dia, da dieta, de café da manhã comi ovos mexidos com presunto e queijo, e uma xícara de café que amo.

Passei a manha de boa, comi duas castanha e outra xicara de café lá pelas 10 da manhã. Trabalho num escritório de contabilidade e começo de mês é corrido, imagina da vontade de mastigar o tempo todos.

Almoço foi peixe grelhado com salada e sabe que não fiquei com fome, fiquei de boa mesmo. 

Tarde corrida no escritório e realmente da vontade de roer algo tipo bolachas, mais aguentei, uma banana e mais um xicara de café. E sabe não fiquei com fome, o resto da tarde fiquei bem, isso de fome porque de resto, estamos passando por alguns problemas no escritório, trabalho com o "Diabo" em pessoa, é bem difícil de aguentar.

Saio do escritórios das 18, e parece que é automático a barriga pede comida desesperada... pão .. pão... 

Comi um iogurte natural desnatado que horrível mais comi e uns amendoins que amo e como uma boa gaúcha tomei muito mateeeeeee..

Janta um ovo, couve refogada com uns pedacinhos de bacon bem fritinhos (tirei a gordura, deixei ele fritar bastante).

Não tomei a quantia ideal de água hoje, mais estou tentando. Segundo dia firme e forte.

OBS: Meu café é sem açúcar, faz anos que não uso açúcar nos chás e nem café.

Então mais um dia vencido

Volto amanhã!! 

Boa Noite

Beijinhos

 Boa noite!! 

Depois de dois anos sem postar no blog, resolvi voltar e começa escrever sobre meu dia - a  - dia. este últimos dois anos foram corridos, formatura, meu pai doente, perder emprego, meu pai faleceu, eu acabei ganhando uns quilinhos a mais ( bem as mais). Pois então resolvi começar a dieta Low Carb. Preciso eliminar  uns 20 quilinhos no mínimo, para alto estima voltar. Eu amo comer chocolate, um bom pastel.. pizza, lasanha e muito pão,

Vou registrar minha medidas e peso hoje que foi o dia que inicie  dieta!

Peso: 94 

Altura: 1,69 cm

Imagina o tamanho que estou redonda hahahahahha.

Primeiro dia como foi, não muito complicado, fiquei com fome depois das 18:00 que é qdo chego do escritório (queria comer um pão), mais comi uns pedacinho de torresminho de bacon, bem pouco, fiz exercícios com minha irmã, dança, Queima diária por meio hora (quase morri). E de janta comi um pedaço de lombo de porco assadinho na air fryer.

E comi uns morango de sobremesa.

Estou com um pouco de fome mais tomei agua hhahha.

Bom todos os dias volto para contar, e vou começar a postar fotinho e receitas e se vcs tiverem alguma receitinha para me passar podemos apreender juntos.

Boa noite

Beijinhos de Luz

"Eu acredito que tudo acontece por um motivo. As pessoas mudam para que você possa aprender a deixá-las, as coisas dão errado para que você possa dar valor a elas quando estiverem certas, você acredita em mentiras e eventualmente aprende a confiar em ninguém exceto você mesmo e as vezes coisas boas dão errado para que coisas melhores possam dar certo."

Voltando para o blog, foi um tempo longo, muitas lágrimas, correria... final de faculdade.
Vamos lá... voltando ... beijos

Parabéns para mim ...

Fazer aniversário é ter a certeza de que ao menos uma vez ao ano a vida será vista de uma maneira diferente. Fazer aniversário é brincar de crescer e quem sabe mais tarde virar “gente”. Enfim,fazer aniversário é contar, os minutos, as horas os dias meses e anos,e muito mais que tudo isso, Fazer aniversário é saber que só se nasce uma vez e que por isso a oportunidade de viver é única.

O ano termina e nasce outra vez...

Em 2018 brinque de ser criança. O tempo todo, todo tempo. Não ligue para plateias, seja você mesmo, seja quem você quer ser: princesa, rei, palhaço, super-herói, cavalo branco... Faça coisas que nunca fez, mas que sempre teve vontade de fazer. Não viva o "depois", o "amanhã eu faço". Viva o aqui, o agora! Aproveite cada segundo do dia, faça seus dias renderem muito, muito mais!

Em 2018, dê abraços. Não mande abraços. Abraços virtuais não tem o calor de um abraço de verdade. Dê abraços de ursos, upas bem apertados, daqueles de quebrar as costelas. Abrace sempre que tiver vontade e quem você quiser. Mostre que você se importa com as pessoas!


Em 2018 cante, ria, dance, pule. Pule bem alto! O mais alto que puderes, pois assim, quando estiveres caindo, terás a sensação de estar voando. Voe! Voe alto! Ponha seus sonhos nas alturas. Desfrute a sensação de estar livre, ria com o vento em seu cabelo, usufrua das borboletas em seu estômago e viva tudo outra vez.

Em 2018 arrisque-se. Entregue-se! Não tenha medo de falhar, de se arrepender. Arrependa-se somente do "não feito". Proporcione-se momentos únicos e inesquecíveis. Mergulhe de cabeça e abra os olhos. Veja coisas que jamais imaginou poder ver, vá a lugares que jamais pensou existir e conheça pessoas. Várias delas.

Em 2018, viva! Aconteça! Não passe em branco, não seja coadjuvante e não deixe a vida passar. Tenha histórias boas para contar, histórias para dar risadas, histórias para não esquecer. Torne o ano de 2018 inesquecível. O Ano Novo, sempre vem. O FELIZ, acontece por conta sua!

Um grande ano de 2018 para todoos amigos que moram no meu coração!!!

Seja Bem vindo

Querido Novembro... nem preciso dizer, que és bem vindo, porém que traga consigo as mais diversas emoções, as mais deliciosas sensações, as mais esperadas renovações .
Que esse mês nos devolva possíveis sonhos roubados nos anteriores , que nos traga positividade e força para continuarmos acreditando nos nossos sonhos, que ele nos encha de surpresas boas , que não nos falte coragem , que se tivermos momentos de dificuldades que elas sejam superadas da melhor forma possível. Que ele nos traga saúde, paz, alegria, esperança e amor muito mas muito amor!”

Se bem vindo ... Outubro!!

Que Outubro seja tão doce quanto Setembro. Que os dias que estão por vir, sejam majestosamente doces... Que ao meu redor eu possa ver sorrisos iluminados, e que ao meu lado permaneçam pessoas de coração leve. Sem cobiça nos olhos, sem invejar o próximo. Que o desejo seja puro e inocente. Que desejemos á felicidade para todos aqueles que não conseguem encontrá-la. Que eles possam em Outubro, passar a enxergar a vida de um jeito mais leve. Que Outubro seja um mês de bençãos. Que os ventos sejam sim favoráveis. Mas que eu faça ser. Que eu sonhe ainda mais, mas que eu faça todos esses sonhos se tornarem realidade. Que eu não apenas espere de Outubro, que eu realize em Outubro. Que não me falte, coragem, fé, paz de espírito e amor. Que todos nós sejamos capazes de correr atrás dos nossos sonhos, ao invés de apenas esperarmos que os ventos façam seu papel.

Mais um mês começou, e largada para realizar e chegar aonde queremos, está lançada!

Bem vindo Agosto..

 Traga contigo os sorrisos que Julho me roubou. Mais intensidade em seus dias, mais verdades, mais amor, mais razões para que eu sinta vontade de levantar todas as manhãs. Traga-me sonhos, planos e realizações. Seja melhor, seja mais especial, seja inesquecível. Apenas chegue, aconteça, me traga surpresas e me dê felicidade.

"Que venha Junho com lindas surpresas. Que venha com suas noites frias e seus amores, quentes. Que venha com novas expectativas, novas vontades. Que venha pra secar as lágrimas que o mês de maio fez cair. Que venha cheio de amigos e de sabedoria, cheio de esperança por dias melhores."

Algumas vezes guardamos tantos sentimentos, tanta tristeza, angústias, sorrisos forçados; que uma hora isso tudo não cabe mais dentro do coração e transborda, e a única saída é deixar as lágrimas saírem, como cada gota de chuva, fazendo assim com que cada gota leve com ela todos esses sentimentos, toda essa dor, essa coisa ruim que te prende a garganta como se fosse um nó. Por mais que eu saiba que chorar não resolve, eu choro, às vezes como uma criança que perdeu sua chupeta, mais isso serve para tirar esse peso de mim, tirar essa faca que aos poucos corta meu coração em pedaços. E finalmente quando todas as lágrimas saem eu me sinto ‘limpa’, viva de novo para guardar os mesmos sentimentos dentro de uma caixa chamada coração, e quando a caixa transborda é necessário esvazia novamente, esse é um clico que nunca tem fim!

“Meu Deus, não sou muito forte, não tenho muito além de uma certa fé - não sei se em mim, se numa coisa que chamaria de justiça-cósmica ou a-coerência-final-de-todas-as-coisas. Preciso agora da tua mão sobre a minha cabeça. Que eu não perca a capacidade de amar, de ver, de sentir. Que eu continue alerta. Que, se necessário, eu possa ter novamente o impulso do vôo no momento exato. Que eu não me perca, que eu não me fira, que não me firam, que eu não fira ninguém. Livrai-me dos poços e becos de mim, Senhor. Que meus olhos saibam continuar se alargando sempre.”

Seja muito bem-vindo, Março..

Que nos traga positividade e força para continuarmos acreditando nos nossos sonhos. Que ele nos encha de surpresas boas. Que não nos falte fé, coragem e disposição para que possamos viver e lutar em busca de nossos objetivos. Que ele nos traga muita saúde, paz, alegria, esperança e amor muito mas muito amor!

E se tivermos momentos de dificuldades que elas sejam superadas da melhor forma possível.

Que Março seja um mês abençoado para todos nós!

Não existe um só ser humano na face da Terra que não tenha tido vontade de desistir e jogar tudo para cima. Por isso, minha dica é: não tome decisão alguma no meio da crise, no meio da tempestade. Espere 48 horas, deixe a poeira baixar e tome sua decisão com equilíbrio.

Uma vez ouvi: “Pensamentos negativos são como pássaros. Você não tem como evitar que eles voem sobre sua cabeça. Mas é possível evitar que eles pousem nela e façam ninho.”

Sua capacidade de se renovar é infinita.

"Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim."

Ontem chorei. Por tudo que fomos. Por tudo o que não conseguimos ser. Por tudo que se perdeu. Por termos nos perdido. Pelo que queríamos que fosse e não foi. Pela renúncia. Por valores não dados. Por erros cometidos. Acertos não comemorados. Palavras dissipadas.Versos brancos. Chorei pela guerra cotidiana. Pelas tentativas de sobrevivência. Pelos apelos de paz não atendidos. Pelo amor derramado. Pelo amor ofendido e aprisionado. Pelo amor perdido. Pelo respeito empoeirado em cima da estante. Pelo carinho esquecido junto das cartas envelhecidas no guarda-roupa. Pelos sonhos desafinados, estremecidos e adiados. Pela culpa. Toda a culpa. Minha. Sua. Nossa culpa. Por tudo que foi e voou. E não volta mais, pois que hoje já é outro dia.

Não é nenhuma novidade alguém me deixar, lá no fundo eu já sabia, mas não imaginava que você, iria me abandonar tão rapidamente. Você disse que eu mudei, eu não mudei coisa nenhuma, quem mudou, foi você, aliás, você cansou de mim, isso sim, essa é a verdade mais pura. Você quis ir, eu não fiz nada para que ficasse, quer ir? Vá. Fiquei triste? Um pouco. Vou superar? Já superei 90%. Me obriguei a fazer uma coisa ruim, que antes seria a pior coisa do mundo, mas agora, me fez bem, aliviou, exclui você do meu msn, é sim, eu fiz isso, dá pra imaginar que eu consegui fazer isso? Como eu lhe disse, do jeito que estava não iria dar certo de nenhuma forma, só tinha a tendência de piorar a cada segundo, agente só brigava. Agora me diz, quantas vezes eu falei com você, do mesmo jeito que falava antes, e você veio com um “oi, tudo bem?” ai foi eu em que mudei, não é? Lógico que fui eu, sempre sou seu, mas eu deixei você ir, não privei ninguém de ir, vai ser melhor assim, você não vai mais me ter, e eu não vou ter mais você. E aquele “nós” que você dizia durar pra sempre, acabou, ele acabou por culpa sua, eu ainda lhe pedi para que o nosso “pra sempre” nunca acabasse, mas acabou, não é? Não diga ao contrário, porque sim, ele acabou e acabou da pior forma que poderia acabar, com brigas, coisa que dissemos nunca fazer, pois é, por isso que eu não acredito no pra sempre, porque o pra sempre, sempre acaba. E o meu melhor pra sempre acabou, com a pessoa que eu jamais imanava ir assim, sem dar conclusões nenhuma.

A vida não irá lhe privar de ir, ela só vai lhe fazer com que lembre porque não disse adeus.