Dói quando seu coração acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulmões.
Dói quando seu emocional está descontrolado, mas você tem que aguentar firme para não te acharem louco..
Dói quando seu coração acelera, a ponto de faltar ar nos seus pulmões.
Dói quando seu emocional está descontrolado, mas você tem que aguentar firme para não te acharem louco..
Boa noite
Passando por pouca e boas ... Pisei na jacá.. comi feito louca chocolate hahahahaha muito mesmo... Estou. Om a barriga enorme hahaha.
É muita coisa pandemia... Trabalhar só em casa... Ficar só em casa... Bate medos e grandes medos... Medos de morrer ... Medo de perder as pessoas que amo. Crises de ansiedade ... Crises de Pânico... Quero viver... Quero viver muito... Quero ter filhos ... Quero amar e ser amada... Acho que mereço isso ...Mais estou. Om medo e não consigo me mexer.
Bjo bjo
Coloquei literalmente o pé na jacá
Comi... Bolo docinho .... Depois te quase dois meses na dieta... Aaaiii que tristeza... Como vai ser agora 🙄🙄🙄😜😜😱😱😱😱
Apavorei
Boa noite!!
Sexta-feira... que coisa em casa por causa do covid, todos os dias a mesma coisa.. não tem nunca nada novo. Só noticias das que mais uma conhecido partiu... está difícil.. os medos estão crescendo e qtos medos. Só acordo todos os dias por saber que minha família está toda bem.. Não tenho muito com quem conversar, por isso escrevo aqui, se um dia alguém ler pode se identificar.
Como não tenho muito com quem me abrir e contar meu dia-a-dia, resolvi escreve no blog, tenho ele faz muitos anos, e fiquei muito tempo sem escrever e agora escrevo vai que tem alguém perdido como u e resolva conversar comigo por aqui... sei lá né ... vai que aconteça.
Hoje foi tudo normal, mais estou enlouquecida nos últimos tempos por cremes para o rosto, acho que a dieta me ajudou um pouco com isso. Hoje experimentei um argila branca FANTASTICO.
Boa noite!
Mais um dia agitado ... levanto cedo meu café hoje foi dois ovos cozidos... adoreii e meu rica café preto.
Eu ando com vontade de comer um xis, uma lasanha, cachorro quente hhhahaah... PASTEL... SAUDADES
Tudo normal com o andamento da dieta, não pedir mais peso... isso ja está me deixando triste, acho que assim que passar essa bandeira preta vou ter que me exercitar que odeio 😜.
Queria comer um biscoito, não posso comer os outros por causa da farinha de trigo. Fiz um de amendoim bem gosto, que pode ser substituído por outro tipo de açúcar. Vou passar a receita.
* duas xicaras de amendoim - eu fiz com cruz e uma parte torrada;
* 2 ovos
* 80 grs de açúcar xilitol (eu acho que o açúcar mascavo ia ficar maravilho).
Mistura tudo e faz bolinhas ou forma de bolacha.
Em formo 160graus por 30 minutos.
Fica bem gostosas e passa vontade de comer bolachas hahaha
OLA
SEGUINDO A DIETA NA TRISTEZA ESSA SEMANA, EU CORTEI OS DERIVADOS DO LEITE HJ, VOU FICAR LONGE POR DELES POR UNS DIAS... SOOU VICIADA EM QUEIJO. E ELE PODE ESTAR ATRAPALHANDO NA MINHA PERDA DE PESO.
NÃO ESTOU MUITO LEGAL NOS ULTIMOS DIAS, ANDO COM UNS MEDOS BOBOS... UMAS LOUCURAS SEILA PELO MENOS EU ACHO E ESPERO.
BOA NOITE A TODOS!
Boa noite,
Não tenho muita vontade de entrar na internet nem nada, ando meio sei lá, ando meio a deprê com toda essa função de covid, de não poder ver as pessoas que eu gosto, sem poder abraçar ninguém.
Estou trabalhando em casa... sem sair...
Preciso ver pessoas, rir, conversar.
Sobre a dieta... tah indo.. entre alto e baixos... não comi pão, feijão e arroz nada... mais sinto falta. Tenho vontade de comer essas coisas as vezes, mais estou tentando ser forte.
Quero fazer umas receitinhas e postar... eu tentei fazer a dieta Low Carb, mais fazer ela 100% ai muito caro, então estou fazendo um tipo de reeducação alimentar.
Eliminei 7 quilos em 36 dias... queria ter eliminado mais, só que não fiz exercícios pois odeio.
Boa nooite
Hoje faz um mês exatamente que comecei a dieta, entre altos e baixos estou seguindo a dieta, não tenho comido nada demais, fora os aniversários que comi, mais tentei comer pouco. Não me pesei mais como essa função de estarmos em bandeira preta, não tenho saído, estou trabalhado em casa não fui me pesar.
Ando meio desanimada sei la... meio sem força... acho que me perdi no meio do caminho novamente. Qdo estou bem alguém sempre aparece trazer esperanças e te vira as costas novamente.
Deve ser a vida mesmo... devo ter vindo nela para ser só.
Uma boa noite a todos!!
Boa noite!!
Aiii ando cansada dessa historia de covid, de ficar em casa. Faz exatamente um ano que não tenho vida, so em casa ..comendo.. engordando.. reclamando.. indo para o trabalhando o voltando.
E essa função de fechar tudo de novo, bandeira preta no RS todo, me deixa stressada. Já tive dor de cabeça e acabei comendo demais.
Ando só vendo minha vida passar e eu ficando estagnada, minha amigas todas casadas e com filhos e eu solteira e sem filhos, eu provavelmente nem tenha... acho qe deve ser assustar as pessoas... um monstro. Dói ficar sozinha.
Desculpa desabafar assim só bateu a depre.
Boa noite!!
Andei meio desaparecida, problemas familiares, saúde da minha mãe ando meio abalada e ficou meio difícil as coisas.
Tentei fica sempre na dieta, durante esses dias, a fome não é tão grande, dia 16 eu me pesei foi embora 6 quilos.. uhummm sucesso.
No sábado dia 20 minha irmã estava de niver, me dei o dia do lixo, como alguns salgadinhos.. no domingo dieta normal.
vou me pesar novamente, mais acho que estou no mesmo peso.
Depois posto as medidas.
beijinhos
Boa noite!!
e continuo sem me pesar para poder saber qtas gramas perdi... pois vontade de comer um doce tenho passado a fuuuu...
Estou equilibrando simmmm... e vou conseguir.
Bom diaaaaa!!
Não estou conseguindo postar todos os dias no blog, sou meio desligada... super!!!
Ontem sofri com vontade de comer, dá um desespero .. mais foco!!
Meu cafezinho hoje foi de boa .. uma omelete!!
Boa noite... amigos
Não desisti da dieta não... só estou sem tempo para ligar o notebook , correria total, chego cansada em casa e só
que quero descansar. Vou postar aqui algumas coisas rápidas dos dias que passaram.
QUARTO DIA - quinta... passei de boa, sem muito problema.. só uma fome desgraçada depois das 18 horas, queria comer as paredes mais me controlei.
QUINTO DIA - sexta ... durante o dia foi tranquilo, mais me deu vontade de comer panqueca... sério era quase nove da noite eu estava no mercado junto com minha mãe atrás de farinha de linhaça, para comer a tal panqueca. Vou ser sincera acho um pouco caro os valores de alguns produtos.
OITAVO DIA - segunda... Acordei mais disposta hoje, café .. com pão de farinha de arroz (não gostei muito). Esqueci do lanche da manhã, mais tomei uma xicara de café. Almoço muita salada.. bife e ovo.. fiquei com fome antes das 15, tomei agua mais não o suficiente ainda, comi damasco (3) castanha (4) sou um perigo com esses produtos hhahaha. Sem contar que comi um sorvete de morango, ensino outra hora para vcs. Cheguei em casa e comi pepino, queijo e um pedacinho de salame itaiano que amoooooo. Jantei tipo o almoço, saladas e carne e comi bolo de coco, e estou deitada agora com a barriga roncando.
Vou tentar postar todos os dias e colocar as receitar novas que eu for experimentando.
Beijinhos no coração
OBS: não me pesei ... quero ver se faço isso amanhã!!
Boa noiteeeee
Terceiro dia vencido... 👊 Café da amanhã repeti o do ontem, sou péssima para inventar coisas novas ainda mais pela amanhã qdo estou tentando fazer a alma voltar para o corpo. Escritório foi agitado hj pela manhã nem consegui fazer um lanche, na verdade comi duas castanha.... Almoço simmm.. me esbaldei (isso antes que quase tomar um banho de chuva e foi água, qualquer dia troco o carro por um barco). Para quem não sabe sou gaúcha de Santa Maria - onde atualmente parece o diluvio. 😛😛😛😛😛😛😛
Bom voltando ao almoço, um franguinho grelhado, um saladinha maravilhosa ... fiquei satisfeita, mais queria comer feijão e arroz.
Mais um tarde corrida no escritório, gente vou ficar louca... comi 300 gramas de amendoim torrado sem sal e uma xicara de café sem açúcar. E muita correia.
A sai do trabalho resolvi ir no mercado, preciso de legumes frescos, não demorei no mercada, gosto de ir no mercado comprar doce, salgadinho, mais foco na dieta.
Janta tranquila resolvi fazer uma carne moída com cebola e temperinho verde, na verdade só a cebolinha não gosto de salsa. Sobremesa um coco fruta, comi uns pedaços, como sempre tive dificuldade com a agua, tomei pouco copos. Me para os próximos dias melhorar o consumo de a água.
Para finalizar tomei um chá preto sem açúcar... amo
Fuiiii até amanhã!!
Boa noite!!
Depois de dois anos sem postar no blog, resolvi voltar e começa escrever sobre meu dia - a - dia. este últimos dois anos foram corridos, formatura, meu pai doente, perder emprego, meu pai faleceu, eu acabei ganhando uns quilinhos a mais ( bem as mais). Pois então resolvi começar a dieta Low Carb. Preciso eliminar uns 20 quilinhos no mínimo, para alto estima voltar. Eu amo comer chocolate, um bom pastel.. pizza, lasanha e muito pão,
Vou registrar minha medidas e peso hoje que foi o dia que inicie dieta!
Peso: 94
Altura: 1,69 cm
Imagina o tamanho que estou redonda hahahahahha.
Primeiro dia como foi, não muito complicado, fiquei com fome depois das 18:00 que é qdo chego do escritório (queria comer um pão), mais comi uns pedacinho de torresminho de bacon, bem pouco, fiz exercícios com minha irmã, dança, Queima diária por meio hora (quase morri). E de janta comi um pedaço de lombo de porco assadinho na air fryer.
E comi uns morango de sobremesa.
Estou com um pouco de fome mais tomei agua hhahha.
Bom todos os dias volto para contar, e vou começar a postar fotinho e receitas e se vcs tiverem alguma receitinha para me passar podemos apreender juntos.
Boa noite
Beijinhos de Luz