Dieta

Olá, hoje faz exatamente 2 meses de dieta, não tenho postado muita coisa pois o tempo é curso, nestes 2 meses foram eliminados  quilos e estou mantendo o peso pois andei caindo em tentação e andei triste pois não perdi mais nenhuma grama... Estou com uma grande dificuldade com a alimentação a noite, chego da faculdade louca de fome e quase sempre como omelete assada kkk.
Vou ver minha medidas novamente e posto aqui... está difícil mais foco na dieta :) :)

feliz feliz feliz

Boa noiteee amigos, muito feliz e 25 dias de dieta eu eliminei 2 quilos e 750 gramas.. estou muito feliz q não é fácil deixar de comer as coisinhas gostosas. Agora mais decidida ainda.. eliminar mais 2 quilos esses mês de agosto e ruo ao verão 2015 kkk

fome fome fome

Oiee gente, 2º dia de dieta e hoje foi dificil me deu uma fome muita grande, segurei firme, pois tenho uma meta e vou alcançar vou chegar lá, tenho que eliminar 20 quilos, vamos la pois sou forte kkkk.

Bom noite!!

Como prometido minha fotinho, bom vamos começara dieta, estou com a dieta que a Nutri. Luciana me deu hoje, vai ser um grande esforço nestes 20 dias sem poder comer um doce, meus exames que fiz deu tudo certo, tudo normal, que apesar de estar acima do peso a saúde está em ordem. Mais como disse foco na dieta para eliminar os primeiros 10 quilos, minha meta é 18 quilos ou 20 depende de como vai estar as coisas. Espero que vcs acompanhem esse dia-a -dia que vai sr difícil.

Não tirei minhas medidas mais o peso eh 78 quilos  para 1,70 de altura.Daqui a 20 dias vamos ver se pelo menos uns 2 quilos vão embora :)

Primeiro Passo

Bom gente ai está os exames que vou  ter que fazer antes de receber minha dieta, muito exame de sangue (vou morrer, tenho medo de tirar sangue kkkkk ). Mais vamos lá a meta eh chegar ao 60 quilos. Bom hoje estou com exatamente 77 quilos dia 14/07 que eh meu retorno colocou coloco a foto as medidas e o peso novamente e vamos lá kk :)  

Nervosa

Aii estou nervosa, é amanhã que vou encarar a nutricionista, provavelmente amanhã ela vai me dar os exames que vou ter que fazer para depois realmente me passar a dieta kk nervosa, pois minhas medidas estão grande kkk ..

Fui ... Boa noiteee

Olá

Pois bem gente eu ando afastada do blog por motivos da faculdade que esta me deixando louca. Mais vim hoje para dizer que vou mudar um pouco o foco do blog, não tanto vou continuar postando meus momentos do momento que estou, mais neste momento quero compartilhar com vcs outra coisa, nestes últimos anos ganhei um pouco de peso, não vou dizer o qto, mais decidi de vou elimina-los, então vou tentar postar todos os dias os acontecimento desta dieta e gostaria de trocar experiências com vc amigos e amigas. Espero que vcs curtam essa inha mudancinha... beijinhooos


OBS: Vou postar fotinhos para todos  acompanharem meu progresso :)