Putz

 Coloquei literalmente o pé na jacá

Comi... Bolo docinho .... Depois te quase dois meses na dieta... Aaaiii que tristeza... Como vai ser agora 🙄🙄🙄😜😜😱😱😱😱

Apavorei 

Sexta - Feira

 Boa noite!!

Sexta-feira... que coisa em casa por causa do covid, todos os dias a mesma coisa.. não tem nunca nada novo. Só noticias das que mais uma conhecido partiu... está difícil.. os medos estão crescendo e qtos medos. Só acordo todos os dias por saber que minha família está toda bem.. Não tenho muito com quem conversar, por isso escrevo aqui, se um dia alguém ler pode se identificar. 

Como não tenho muito com quem me abrir e contar meu dia-a-dia, resolvi escreve no blog, tenho ele faz muitos anos, e fiquei muito tempo sem escrever e agora escrevo vai que tem alguém perdido como u e resolva conversar comigo por aqui... sei lá né ... vai que aconteça.

Hoje foi tudo normal, mais estou enlouquecida nos últimos tempos por cremes para o rosto, acho que a dieta me ajudou um pouco com isso. Hoje experimentei um argila branca FANTASTICO. 

Todo processo esse que conhecemos e lava, tonificar e aplicar o gel e deixar secar e tirar, a pele fica fantastica. (Gel Facil Peel Off Ouro e Argila Branca) esse é o nome dele, são uns produtos bons e baratos que compro d loja virtual inst.  @rosachoquemake tem coisas bem em conta.

Fica assim a pele parece em plastificada... ri bastante.

Sobre a dieta, ainda estou seguindo só perdi um quilo mais, so que não faço nenhum tipo de exercício, continuo forte sem doces e sem farinha branca e nem preta... isso quer fizer que nem uma cervejinha rola hahahha.

Hoje jantei algo que inventei, peguei brócolis  , queijo, requeijão, um pouco de carne moída, presunto e coloquei numa forma assim: requeijão, brócolis, por cima sal rosa, carne moída, presunto e o queijo. Coloquei no formo por 40 minutinhos a 200graus... e logo estava bom para saborear. bem gosto e alimenta.

Assim que ficou minha janta... até que bonitinha.

Vou me deitar...

Boa noite

Mais um diaa

Boa noite!

Mais um dia agitado ... levanto cedo meu café hoje foi dois ovos cozidos... adoreii e meu rica café preto.

Eu ando com vontade de comer um xis, uma lasanha, cachorro quente hhhahaah... PASTEL... SAUDADES

Tudo normal com o andamento da dieta, não pedir mais peso... isso ja está me deixando triste, acho que assim que passar essa bandeira preta vou ter que me exercitar que odeio 😜.

Queria comer um biscoito, não posso comer os outros por causa da farinha de trigo. Fiz um de amendoim bem gosto, que pode ser substituído por outro tipo de açúcar. Vou passar a receita.

* duas xicaras de amendoim - eu fiz com cruz e uma parte torrada;

* 2 ovos

* 80 grs de açúcar xilitol  (eu acho que o açúcar mascavo ia ficar maravilho).

Mistura tudo e faz bolinhas ou forma de bolacha.

Em formo 160graus por 30 minutos.

Fica bem gostosas e passa  vontade de comer bolachas hahaha 

BOA NOITE

 OLA

SEGUINDO A DIETA NA TRISTEZA ESSA SEMANA, EU CORTEI OS DERIVADOS DO LEITE HJ, VOU FICAR LONGE POR DELES POR UNS DIAS... SOOU VICIADA EM QUEIJO. E ELE PODE ESTAR ATRAPALHANDO NA MINHA PERDA DE PESO.

NÃO ESTOU MUITO LEGAL NOS ULTIMOS DIAS, ANDO COM UNS MEDOS BOBOS... UMAS LOUCURAS SEILA PELO MENOS EU ACHO E ESPERO. 

BOA NOITE A TODOS!

E um mês passou!!

 Boa noite, 

Não tenho muita vontade de entrar na internet nem nada, ando meio sei lá, ando meio a deprê com toda essa função de covid, de não poder ver as pessoas que eu gosto, sem poder abraçar ninguém. 

Estou trabalhando em casa... sem sair... 

Preciso ver pessoas, rir, conversar.

Sobre a dieta... tah indo.. entre alto e baixos... não comi pão, feijão e arroz nada... mais sinto falta. Tenho vontade de comer essas coisas as vezes, mais estou tentando ser forte.

Quero fazer umas receitinhas e postar... eu tentei fazer a dieta Low Carb, mais fazer ela 100% ai muito caro, então estou fazendo um tipo de reeducação alimentar.

Eliminei 7 quilos em 36 dias... queria ter eliminado mais, só que não fiz exercícios pois odeio.

Estou um pouco mais magra do que nesta foto, essa foto tirei no dia 31/12/2020.

Essa tirei no sábado dia 27/02/2021, não aparece muita diferença... so minha bagunças.

Seguindo, um dia após o outro.

 

Um Mês!!

 Boa nooite

Hoje faz um mês exatamente que comecei a dieta, entre altos e baixos estou seguindo a dieta, não tenho comido nada demais, fora os aniversários que comi, mais tentei comer pouco. Não me pesei mais como essa função de estarmos em bandeira preta, não tenho saído, estou trabalhado em casa não fui me pesar.

Ando meio desanimada sei la... meio sem força... acho que me perdi no meio do caminho novamente. Qdo estou bem alguém sempre aparece trazer esperanças e te vira as costas novamente. 

Deve ser a vida mesmo... devo ter vindo nela para ser só.

Uma boa noite a todos!!